Soy Berta Martínez y acabo de cumplir los 30. Igual no es una buena introducción pero te invito a seguir leyendo.

Tengo un trastorno ansioso-depresivo y un poco obsesivo desde que tengo uso de razón, aunque hace solo algunos años que he podido ponerle nombre.

He pasado por psicólogos, psiquiatras, ejercicios, terapias y meditación y a día de hoy estoy muy contenta de saber lo que me pasa, poder entenderme y poder controlarlo en la medida de lo posible. Esto último me ha costado algunos años y por eso abro esta web, para explicar lo que siento y lo que pienso, contar pequeñas victorias del día a día y montañas que parecen el Everest y que al final escalo (¡o no!). No es que vaya por la calle gritando que tengo ansiedad, pero lo he intentado disimular durante demasiado tiempo y creo que no debe ser más un tabú. Uno es como es, con todo, con la mochila que lleva a cuestas y con sus peros, y aquí estarán los míos.

Una de las cosas que me ayuda es poder leer a otras personas con los mismos síntomas que yo y las mismas preocupaciones, me hace sentir menos sola y menos rara. Solo quiero volcar aquí mis experiencias y que puedan servir a alguien para sentir lo mismo que siento yo.

Tenéis mis redes y mi correo. Sentíos libres de escribirme, os responderé encantada. (la de la foto soy yo)